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第一周的训练终于结束，呼延焦迎来第一个休息日。但他也没闲着，吃完高能量早餐后，绕着门派的外围慢跑起来。经过六天的高强度训练，有氧运动是最好的放松。
另一方面，那拉臻宇约会归来，看他喜上眉梢的样子，就知道结果还不错。看到呼延焦在慢跑，远远就喊了句：“呼延兄！”
呼延焦停下脚步，那拉臻宇向他跑过来，二话不说就是一个大大的拥抱。俩人找了台阶坐下，聊了起来。
呼延焦说了说过去一周发生的事，那拉臻宇听完，直呼错过了呼延焦和黄思遥的精彩对决。
得知呼延焦成了他的小师弟，但他叫呼延兄叫习惯了，也就没有改口。而有失必有得，错过了精彩的对决，他和慕容雪的感情却得到了大大的升温。
呼延焦说：“对了，怎么没把你的女朋友带回来？”
“女朋友？”
“哦，�
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