青墨歌提示您:看后求收藏(爱去小说网www.1om.org),接着再看更方便。

沈悠然全部都看完之后,觉得改动的很不错。

“你很有天赋呀,我当初做这个训练计划表就是觉得还行,但最近我也发现了一些问题,因为人群不同,所以训练计划有时候不一定能跟得上。”

没想到张博文居然给自己手底下的人重新安排了训练计划,虽然只改进了那么一点,但就显得合适了很多。

“我也就是班门弄斧!”张博文挠着脑袋,“我根据他们的不同给他们重新制定了适合他们的训练计划,因为有的人可能跟不上周期。”

“不错!”

沈悠然觉得张博文提出来的这个问题也挺对的。

因为训练计划分为好几个版本,一个一个的往上进阶。

几乎都是每隔一段时间就要完善调整,但很多人都没有考虑过手底下的人是否能够跟得上。

虽然很多人每天都去大澡堂,用中草药包泡澡都能够突破极限,但极限也不是这么突破的,还是要先在某一个阶段稳定一下再往上升。

“你给了我灵感,看来我得回去改一改这个训练计划表了!”沈悠然说完跟张博文打了声招呼,然后就往训练场走。

今天晚上回去她确实要更改一下训练计划表,然后交给陆峥,让他跟上级领导说一声,重新修改一下。

沈悠然来到了白丽霜训练的这边,跟他说了一下重新修改训练计划表的事情。

“我觉得这个计划表挺不错的呀!”白丽霜暂且没察觉出什么问题,沈悠然简单的说了说张博文的想法,她顿时恍然大悟。

“好像真的是这样,没想到这个张博文的头脑还挺好用的!”白丽霜摸着下巴,既然沈悠然都说了,她也打算修改一下训练计划,让手底下的人先稳定一段时间。

“你这拿的什么?”

两个人说完了训练计划表的事情,白丽霜看向沈悠然手里的单子。

沈悠然直接递给她看,白丽霜看完后一脸兴奋,“挺好呀,你和如雪可以一起去参加炸弹训练班,他最喜欢的就是这个了,以前看过不少关于这类的书籍。”

“而且我觉得如雪以前实在是太冷了,她就只有我一个朋友,你要是能跟她多相处一段时间,你俩也一定能成为好朋友!”

白丽霜也希望秦如雪能够多两个朋友,这样就能够被朋友所治愈,会比从前变得更开朗。

“这一次要去半个多月。”

沈悠然说完,白丽霜

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
末法后裔

末法后裔

黑夜三分冷
傲娇装冷男与开朗耍贱男的再次相遇,是命运的安排还是另有蹊跷?同病相怜的二人最终能否相互依偎?二人的身世一一揭晓!强强联合守卫地球,阻止末日,打破恶神侵袭计划! 胧月:我不是人类!我的灵身是女相神!林潜:什么!你连男人都不是!我暗恋成真? 胧月:我更喜欢当个普通人类男子!林潜:男子也行!我不介意! 十四世经历之后:我们都不是人!我们的身世之外还有前身!原来我们注定要在一起!
言情 连载 154万字
重生农女战极品

重生农女战极品

大冰老师
前世重病聋哑依旧坚韧,被拐为奴不向命运低头,最终簪刺仇人,落江重生。 这一世张娴儿将带着家人改写命运,父母觉醒,对亲情祛魅,在挣脱枷锁中共同成长。 开篇没有超强主角光环,偏现实向,剧情循序渐进,想看的爽点随着剧情推进应有尽有。 男主同样重生归来,有自己的故事线,他对女主的感情两世都是深爱与欣赏。 故事中还有许多有血有肉的配角,他们的成长也让整个故事变得更丰满。 张娴儿:“我只相信恶有恶报,以及江山
言情 连载 55万字
虐虐虐虐虐,虐死蛇蝎后妈

虐虐虐虐虐,虐死蛇蝎后妈

鸣天下血
五岁那年,父亲娶回了一个美艳而恶毒的后妈,自此,夏秦过上了地狱一般的生活。 长大后,夏秦开始复仇,全方位施虐后妈,誓让她求生不得,求死不能。
言情 连载 34万字
我死后,前夫得了相思病

我死后,前夫得了相思病

诗酒劝斜阳
自以为的甜蜜三年婚姻,实则却是沈意炎的温柔陷阱, 楚雪七挺着八个多月大的肚子,跪着求他放过母亲, 却连自己都搭了进去,孩子不仅被质疑流产,还被逼为他的白月光输血, 最终留下遗言死在了手术台上, “沈意炎,我们彻底结束了。 当得知她真的离去之时,男人却彻底发了疯; “我要见她,活要见人,死要见尸!” “沈先生,夫人说你们已经彻底离婚。” ...... 沈意炎疯了三年,念了三年, 念回来的是一个熟悉而
言情 连载 102万字
宫归雁

宫归雁

玉糖萝
杭佳雁心,正白旗包衣,皇家御订服务人员,十三入宫,二十五出宫。 入宫十二年,谨记爹娘教诲:勇当咸鱼,熬到出宫。 只是,眼前这巍峨的宫殿如同巨大的容器,承载着无尽的权力与欲望。 推开那扇沉重的大门,便踏上了一条无法回头的路。
言情 连载 77万字
奇缘蛇王老公太难缠

奇缘蛇王老公太难缠

纳兰蹄花
林青青救了一条小黑蛇,她明明看着他钻入草丛了,谁知道下了晚自己,它竟然在自己床上,她把它放书包里,第二天那条蛇缠在了她手上,她把它放学校后面的草丛里,看着小黑蛇好可爱,禁不住亲它了一下,谁知道一天的时间黑蛇变成了黑蟒,它为了和林青青在一起,幻化成人形,到林青青上大学的地方开公司,制造偶遇,林青青嫌他长得太好看了,不像人类,可林青青只要和男生接触,他就妒忌的发狂,醋坛子翻了晚上就会化身大黑蛇缠林青青
言情 连载 44万字