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对于一个从小争强好胜的倔强女孩来说,我怎么也想不到,有一天在我的眼睛里会只有“健康快乐”四个字。
一直以来,总想做到最好,我经常把目标定的很高,想做人群中的佼佼者。不知不觉中,很多事情开始发生了变化。体检的身体指标开始出现问题,也经常感觉到不快乐。可能,在能力还达不到野心的时候,越使劲真的会越受伤。伴随着身体越来越虚,笑容越来越少,终于回过神来,猛然发现,这么些年来,到底在拼什么呢?较什么劲呢?
记得那年爆火的春节档电影《你好,李焕英》中,有一个桥段中说道:“我的女儿啊,我只需要她健康快乐就好了。”看似很简单的期望,对于很多人来说,能拥有这两点,真的已经是被上帝眷顾的幸运儿了。在这个物欲横流的社会,诱惑太多,人的欲望太强烈且上限未知,我们永远优先选择追逐,跨过一道坎又一道坎,经历的事情一桩接一桩,从出生直到死亡。
健康与快乐看似为两件事,实际上互相影响,和而不同。我们都知道良好的生活作息、饮食习惯及适当的运动有利于身体健康;我们也知道,保持愉快的心情,不给自己太大压力亦是拥有健康体魄的法宝。看着简单的以上,可当代的年轻人啊,有多少人可以做到呢?
对于我来说,眼下,学会知足常乐和认清现实是重中之重。我不得不承认,大多数人是平凡的人。因为生而平凡,想要跳出原有的阶层,达到新的高度,必须付出让人难以想象的努力。我虽然做不到不努力,但也不要急功近利,过于乐观,现实的骨感,远比想象中还要来得刺骨,非短时间内得以圆润。
当我把“知足常乐、认清现实”八个大字摆在面前。我才真正地意识到,人活着,最重要的是什么。是财富吗?是权力吗?……难道我们所追求的这些,不都是为了让生活更美好吗?还有什么比健康快乐更重要的呢?
于是,我幡然醒悟,开始慢下来去感受生活,清晨飘进房间的第一缕阳光,下雨天雨声淅淅沥沥,午后窗外悠扬的笛子声,小鸟在清晨欢快地歌唱着,像是在期待着新的一天到来。我也开始静下心来,慢慢品读一本书,午后的一杯清茶,耳边轻轻拂过优美的音符,暂时放下那些令人烦恼,感觉有压力的事情,做着自己喜欢的事,无论什么,每天做些运动,一日三餐,我感觉好极了。虽然,不敢一直躺平啊。那些难事,我依然要面对,但是此时此刻,让我感受到此般美好,我心怀感恩。生活,本该如此的。
或许,找到
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