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第二天，孙世杰就适应了5倍的负重服，然后，又调整了一下，慢慢增加倍数，到后来，8倍有点压力，就先适应8倍的压力好了。
第二天，上午和波波一起修炼，讲了气更深层次的东西，内敛只是基础，该怎么爆发，在什么场合和气的感受，才可以。
以前知道怎么感受气，和瞬间移动感受对方的气，但怎么才能更快的抓住别人的气，别人的气息内敛隐藏，怎么捕捉。
上午穿着负重服和波波一起修行，下午，就去了神所说的专门锻炼神之气息的地方。
下午到了一扇很大的门前，推门走了进去之后，到里面，发现了很多像身体里的气，一样的气息，有很多。
然而，这修炼，怎么可能会这么的简单，神之气息，幻化成了自己的模样，只是颜色是乳白色的，没有衣服，全是白色气体而已。
孙世杰看到是自己的模样，知道了意思，要和自己对打，人和人打，最难懂的就是自己，最麻烦的就是自己。
孙世杰不想打斗，是怕麻烦，不是不会打斗了。
孙世杰先出手，对手也出手了，双方靠近时，开始了差不多的进攻方式，左拳对左拳头，右拳对右拳，很是喜欢模仿。
但不同的是，出力的控制，比自己好多了，自己总是力的量大，一下子出的力小。
又对了几百招后，自己也慢慢没有了力气，虽然自己体内的气很多，但对手不同。
自己也明白不能打长时间战斗了，突然自己明白了一个道理，自己对战自己，只要自己的脑海中，没想法，空脑对战，就可以了吧。
也就是说：“是空心对战，空脑对决。”
孙世杰想了想，结合波波所说，想到了关键点，是心静，不能使用蛮力，呼吸平和，心要像天空一样安静。
想着，孙世杰就改变了打法，气息内敛，显示出来的气，战力不到50点。
没20招，就胜利了，原来都是有提示的。
胜利后，乳白色气体，形成了一个小圆球，进入到了身体里，在丹田里酝酿。
神之气，进入身体后，孙世杰就打坐，调息，运行气旋，运行了很多次的9周天，小周天和大周天，都运行了很多次。
好像有点效果，经脉和骨骼都壮大了，身高也高了1厘米。
战力，提高了一些，这需要时间成长的。
就这样，白天和下午，这样度过
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