吃松子儿提示您:看后求收藏(爱去小说网www.1om.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
大海

大海

大黑啊
高辣 连载 0万字
我只是个炮灰反派

我只是个炮灰反派

衍三
在这片大陆上,有这么一个人:他眼眸有星辰,心中有山河,一颦一笑都能乱了九州。他涅而不缁,他高风亮节,他是人间四月天。 ——但是,这个人,不是我。 我不过是千夫所指的反派炮灰,死了也是被野狗食尽,连个尸骸都不曾留下。 仅此而已。 - 第一人称np总受,随便写写的产物,无甚逻辑也没大纲,或许会比较跳脱。 简介引用句子“你眼眸有星辰,心中有山河,从此以梦为马,不负昭华”,特此说明√
高辣 连载 7万字
女星潜规则之皇巨录

女星潜规则之皇巨录

北斗星司
2020年5 月12日,中国北京朝yan区的一家高级夜店此时正是红灯绿酒,炫彩 夺目的糜烂时刻,此时各se打扮的暴露新ca0的青年男nv正在喧闹的音乐下载歌载 舞,也有不少人正在夜店里肆无忌惮地亲热,还有的甚至公然x1毒…… 可以说,此时的大陆,这种风气非常隆重,男nv在这种地方都是非常的随便, 大家都是出来玩玩儿的,可以说都是毫无顾忌。
高辣 连载 14万字
健忘三大impart

健忘三大impart

远山雪
高辣 连载 0万字
乡村乱情之象牙山

乡村乱情之象牙山

北极腥
王长贵退下了苏玉红的白se纯棉内k,粗暴的冲进了她的身t,她觉得自己要被撕裂了。象牙山的夜se下,一幕幕aiyu大戏就这样不停的上演着,直到有一天……
高辣 连载 2万字
乱伦之醉卧儿媳膝(繁体)

乱伦之醉卧儿媳膝(繁体)

御女挣钱去修膜
陈娇雪觉得公公的肉棒突然变得更粗了,动作也起伏得更快,她被公公干得欲仙欲死,蜜穴的嫩肉也越缩越紧,她使劲用手掐着公公背部的肌肉,不知道是想公公更用力地干她,还是想让公公停止一下,免得被老公察觉。
高辣 连载 2万字