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不过由于氮元素是构成蛋白质的重要元素，占蛋白质分子重量的16%~18%。蛋白质是构成细胞膜、细胞核、各种细胞器的主要成分。动植物体内的酶也是由蛋白质组成。
它也是构成核酸、脑磷脂、卵磷脂、维生素的重要成分。由于氮在植物生命活动中占有极重要的地位，因此氮也被称之为生命元素之一。
因此修炼氮气境可以有效的提升蛋白质的强度。从而影响人体内细胞膜和细胞核的强度，最后细胞的强度增大所展现出来的特性展现在高等智慧生物的身体上，可以大幅提升肉身强度。
而且大部分生命行星上，空气中氮气含量都不低，地球上的空气中氮气含量就有78%，所以氮气境修炼成本很低。
当然这氮气境既然不用来产生能量，自然也就不需要就建立能源输出通道。
氮气境需要的是学会摄取并强行电离空气中氮气，进而与氢气、氧气、体内碳元素一起在体内运用身体自发的生成各种氨基酸。
而氢水星系的亚铁境更是有趣，要知道铁在溶液中可是呈现离子形式。所以铁元素极难从体内溶液中提取成单质，所以这个境界不会会要求把铁元素变成零价的单质铁。
二价铁夹于零价铁和三价铁之间，所以他既既有氧化性又有还原性。当二价铁和其他元素反应变为单质铁的时候，它需要吸收电子，呈现氧化性。例如二价铁离子溶液和锌单质反应变为二价锌离子溶液和铁单质，这时二价铁就呈现氧化性。
当二价铁变为三价铁时，他需要释放出一个电子，呈现还原性。例如二价铁离子溶液和氯气反应变成氯化铁溶液，这时二价铁就呈现还原性。
当然二价铁总体来说还是以还原性为主，所以它的修炼也排在氧能境前面。
修炼亚铁境的目的有三个，一个就是储存足够的二价铁的血红蛋白。血红蛋白中的铁是二价，一般只有二价铁，才能起到结合输送氧气的作用。
在有充足甚至过量氧气的激发下，生物体的身体机能被大幅提升。因此氢水星系的修行者修炼此境界以后身体机能远胜其他星系强者。他们的反应力，速度，持久力，力量都会远超同境界强者。
“怪不得我见那洛叶脸色血气如此旺盛。他们氢水星系这明显血红蛋白过多，战斗起来导致皮肤下血气看上去格外的鲜红。”正则又一次评价道。
而第二个目的就是为了以后终劫境时辅助体内氢离子高速运转，并且不四处扩散
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