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杨叶回到修炼的地方,跳进水库痛快地洗了个澡,然后抓了两条鱼上来,烤着美美地吃了一顿。

休息了一会,杨叶坐下来想道:功法中还有逆向运行大周天的方法,我再试试逆行大周天有什么效果。

于是开始吸纳炼化真气,待丹田中的真气再次蓄满后,杨叶控制着真气,按照大周天逆行的方向运行。即真气从丹田沿任脉上行,沿手三阴到手指,再沿手三阳回身体,顺督脉而下,再沿足三阳下行到脚掌,最后沿足三阴返回丹田。

真气在经脉中逆向运行,刚开始也还有些阻滞不畅通。正向运行是顺势而为,逆向运行只能迎难而上,有点难度是必然的。既然前人已经验证过了,可行,那就不会出大问题,只是有点困难罢了。

于是杨叶催动真气向上冲,每到一处穴窍都小心谨慎,确认没有问题才继续冲向下一个穴窍。就这样,花费了一天才完整的逆向运行了一个大周天,回归丹田的真气也只剩下了一半。

继续运行了两次逆向大周天,丹田中的真气消耗完了。本来以为经脉中的杂质已经被清理干净了的,结果逆向运行大周天后,又排出了不少的杂质。说明逆向运行大周天还是有加强效果的,这不是说逆向运行大周天比正向运行效果强,只能说是互相补充,两者结合修炼比单个的要更强。

大周天运行是炼化和凝炼真气的过程,也是淬炼经脉、强化身体素质的过程。经脉越坚韧,承受的真气越多,爆发的力量越大。而丹田中的真气越多,爆发的力量越持久。

经过半个月的修炼,杨叶的修为已经在练气境第一重圆满非常稳定了,身体素质有了巨大的提升。速度、力量与修炼前相比,提升更加明显。如果参加百米跑,肯定远超世界记录,而力量的话,单手的力量也起码达到了五百斤,大周天逆向运行后又提升了差不多一百斤。

修炼已经进入正轨,以后只需按部就班的继续修炼,稳步提升修为就可以了。

而修为的提升,就是想办法让丹田中的真气更多更强,让身体素质更好。

而要想丹田中的真气更多,一是扩大丹田的容量,二是加大真气的密度。

而要想真气变得更强,只有让真气进化为更高级的真元、仙元。

而身体素质的提升也有两种方法,一是利用真气对经脉的淬炼,二是修炼炼体功法。杨叶已经有了炼体功法《混沌炼体诀》,但修炼《混沌炼体诀》的要求很高,杨叶现在还无法修炼。

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